行動変容の理論をやさしく学ぶロングセラーが，最新エビデンスに基づいて全面改訂！
内容紹介
●医療・保健分野の行動変容を理論に基づき解説する好評書の改訂版．
●ランダム化比較試験を中心とした最新のエビデンスに一新し，理論の補足や活用のコツを示すコラムも随所に追加．
●新たに序章や「社会的認知理論」の導入など，より充実した内容で紙面もリニューアル．
目次
序章　健康行動理論とは何か
第1章　健康信念モデル（ヘルス・ビリーフ・モデル）
第2章　社会的認知理論
第3章　変化のステージモデル
第4章　計画的行動理論
第5章　ストレスとコーピング
第6章　ソーシャルサポート（社会的支援）
第7章　コントロール所在